今の私の価値観を育て、大きく影響したものにヨガが有ります。 30歳になった20数年前、大きく体調を崩し、その快癒には硬ばっている身体の緊張を解き放つことが大切だとヨガの師匠に諭され、先輩インストラクターからは、教えてしま […]